A la différence de la psychothérapie qui focalise sur le décryptage mental, l'art thérapie invite à sortir de la dictature du mental pour revenir dans le corps, à l'écoute de son souffle, de ses émotions et de ses ressentis.
L'art thérapie invite à une réelle présence, à se connecter à cette dimension infinie en nous-mêmes, à l'être. Non bloquée par le filtre du mental, la personne touche du doigt la beauté de sa singularité et de ses potentialités. Et peut venir déposer ce qui est présent en elle dans l'expression intuitive, sans jugement, pour permettre de l'accueillir et de transmuter les éventuels poids et blocages.
Forte de ce nouvel ancrage, la personne se reconnecte à sa joie et retrouve son pouvoir, permettant d'initier le mouvement d'expansion à tous les niveaux.
Le MENTAL est associé à un monde limité de jugement, de peur, d'insécurité, de restriction, de limitation, de résistance, de dualité.
L'ETRE est lié à un monde illimité d'ouverture et de respiration, un monde d'expansion, d'infinies possibilités, d'unité, de fluidité, d'harmonie, de confiance, d'amour, de joie, de plénitude.
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Je propose des accompagnements individuels d'1H30 et des ateliers de peinture intuitive en groupe d'1H30 également ( peinture et autres techniques)
Pour qui?
pour toute personne - enfant, adolescent, adulte, couple - qui souhaite cheminer vers un mieux-être, vers plus de sens, vers plus de joie, que ce soit dans la sphère personnelle, familiale, professionnelle ou relationnelle.
Instagram @vis.ta.joie
